ヌカヨロコビ! 20
炭水化物ダイエットを始めて10日ほど過ぎた。
今のところ、奥さんも私に見せたことのないような本気を出している。
能ある鷹は爪を隠すということか。
先日、ふと気づいた。
「そういえば、体重測ってないやん。」
世には、レコーディングダイエットなるものもあるぐらいなのに。
それだけ、「記録を取る」ということは大事なのだ。
というわけで、
善は急げ、思い立ったが吉日、豚に真珠(それは違う)、
早速、全裸で体重計に乗った。
期待なんて特にしていなかった。
長い目で、じっくり焦らずやっていけばいいのだ。
一喜一憂は必要ない。
そう言い聞かせて、デジタル表示を見る。
な…!!な…!!な…!!
2kg減ってる!!
や…やったぁぁぁぁぁ!!!!
きてる!きてるよ、自分!!(それ一喜ちゃうの。)
でも気持ちにうそはつけない。
素直にうれしかった。
これがレコーディングの威力か。
たしかにモチベーションが上がった。
そうして、それから数日。
これまでと変わらず、炭水化物抜きの生活を送った。
昼ごはんには、サラダ・春雨・スープ(もう春雨スープで良くない?)など。
そして、今日、数日ぶりにレコーディングに挑んだ。
全裸で体重計に乗る。
おっと、腕時計を付けたままだった。(変わらんわ)
電源ON。
体重計のデジタル表示を見る。
2kg増。
何でやねん!!
何があかんねん!!
サラダか?!サラダのチキンか!?
春雨か?!春雨の質か!?
スープか!?スープの…なんや…温度か!?(ないって)
心がかき乱された。(いや、むちゃくちゃ一喜一憂してるやん)
ふぅー。
落ち着け。
大丈夫、長いスパンで見たら、この増減なんて、ほぼ横ばい。
フラット。きわめてフラット。
というわけで、明日からも腐らず、コツコツがんばります。
「続ければ本物になる」
「本物は続く」
よしっ!